维生素a长期缺乏会引起什么病
若安好维生素：维生素a长期缺乏会引起什么病
维生素A长期缺乏可以引起多种健康问题，其中最著名的是引发夜盲症（也称为暗适应障碍），这是一种影响夜间或低光环境下视力的病症。除了夜盲症外，维生素A缺乏还可能引起以下几种健康问题：
若安好维生素：维生素a长期缺乏会引起什么病一、 **干眼症**：维生素A对于维持眼睛表面的湿润非常重要。缺乏维生素A会导致眼睛干燥、不适，严重时甚至可能导致角膜损伤和失明。
若安好维生素：维生素a长期缺乏会引起什么病二、 **免疫系统功能下降**：维生素A对维持正常的免疫系统功能至关重要。缺乏维生素A会削弱身体抵抗感染的能力，特别是增加呼吸道和消化道感染的风险。
若安好维生素：维生素a长期缺乏会引起什么病三、 **生长发育迟缓**：在儿童中，维生素A缺乏会影响正常的生长发育。
若安好维生素：维生素a长期缺乏会引起什么病四、 **皮肤问题**：维生素A缺乏可能会导致皮肤干燥、脱屑。
为了预防这些健康问题，确保饮食中含有足够的维生素A是非常重要的。富含维生素A的食物包括动物肝脏、鱼类肝脏油、全脂奶制品、蛋黄等动物性食品，以及一些富含β-胡萝卜素的植物性食物，如胡萝卜、甜薯、菠菜和其他深绿色叶蔬菜，因为人体可以将β-胡萝卜素转化为维生素A。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：a**1
维生素套餐：100片x2盒-广药白云山敬修堂中老年鲨鱼软骨维生素D钙片正品钙正品防伪
维生素测评：保健的平时想起了吃一粒
维生素买家：雨**6
维生素套餐：1片B族+1瓶锌镁片-康恩贝牌钙维生素D软胶囊200粒补钙液体钙成人中老年钙片吸收快
维生素测评：商品已收到，发货速度很快，日期最新的，味道也不错。
维生素买家：漂**8
维生素套餐：液体钙100粒*2【领券下单更优惠】-BLACKMORES澳佳宝活性钙镁+维生素D3补钙中老年澳洲
维生素测评：一直在这家买，正品.价格优惠！
维生素买家：d**1
维生素套餐：【BC同补】VB60片+VC0片-200粒汤臣倍健液体钙软胶囊男女补钙维生素DK钙片正品中老年
维生素测评：卖家发货缺货，也不回复。不诚信，最后是淘宝介入才退了缺的货的款
维生素买家：f**刀
维生素套餐：褐色-Swisse斯维诗钙片中老年补钙维生素D片孕妇成人青少年柠檬酸钙片
维生素测评：非常好用，吃了可以变白，已经坚持俩个星期了，期待变得更白，友友们可以放心冲！！
浏览“维生素a长期缺乏会引起什么病”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：汤臣倍健维生素b族片好不好
下一篇：吃了维生素b特别困乏
