成人补钙要吃维生素d吗宝宝吃多少
若安好维生素：成人补钙要吃维生素d吗宝宝吃多少
是的，成人补钙时通常需要同时补充维生素D，因为维生素D有助于身体吸收钙。人体缺乏维生素D时，即使摄入足够的钙也可能无法被有效利用。建议成人在日常饮食中多吃富含维生素D的食物，如鱼、鸡蛋黄和一些强化的牛奶或乳制品，如果饮食中无法获取足够的维生素D，也可以考虑服用维生素D补充剂。
若安好维生素：成人补钙要吃维生素d吗宝宝吃多少第 1 部分
对于宝宝，补钙和维生素D的需求会根据年龄和具体情况有所不同。新生儿和婴儿主要通过母乳或配方奶获得钙和维生素D，一般不需要额外补充。从4个月开始，逐渐添加辅食并引入含有维生素D的食品，如强化的婴儿食品。6个月至1岁的宝宝，每天推荐维生素D摄入量为400国际单位（IU），1-3岁的宝宝为600 IU，4岁以上的儿童为800-1000 IU。但最好遵循儿科医生的建议，因为每个孩子的营养需求可能略有不同。如果需要补充，应在医生的指导下使用维生素D滴剂或片剂。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：芊**帝
维生素套餐：16支x5盒-【蜂狂双11】金钙尔奇儿童液体火箭钙维生素K2VD柠檬酸钙
维生素测评：日期新鲜而且发货快
维生素买家：雨**凉
维生素套餐：海盐薄荷百香果味100克-汤臣倍健儿童维生素c多种维生素b维c咀嚼片vbvcva维c旗舰正品
维生素测评：还未拆开。包装品质：不错
维生素买家：双**波
维生素套餐：买1送1【发2瓶240片】-星鲨维生素D3软胶囊滴剂幼儿补钙儿童钙vd成长发育孕妇骨骼24粒
维生素测评：货收到了，很不错，和商家描述的一致，值得买。
维生素买家：v**l
维生素套餐：500mlx2盒-爆款仁和钙维生素d3青少年儿童中老年人补钙片男女性成年维生素D
维生素测评：多次来这家店靠谱实在
维生素买家：t**7
维生素套餐：【重度推荐】维A乳膏+尿素维E各2支-励全碳酸钙d3片钙片36片维生素d老年人成人孕妇补钙免疫力vd旗舰
维生素测评：考虑贴心包装大气。
浏览“成人补钙要吃维生素d吗宝宝吃多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：谷幽兰维生素e洗面奶好用吗
下一篇：吃降压药可以吃维生素片吗
