丑橘有维生素c吗能吃吗
若安好维生素：丑橘有维生素c吗能吃吗
丑橘，又称为沃柑或者丑八怪，是一种营养价值很高的水果。它含有丰富的维生素C，每100克丑橘的维生素C含量可以达到40-50毫克，远高于许多其他常见的水果。维生素C对人体有很多好处，包括增强免疫力、促进铁质吸收、保护皮肤等。
若安好维生素：丑橘有维生素c吗能吃吗第 1 部分
所以，丑橘是可以吃的，而且非常推荐食用，特别是对于需要补充维生素C的人群。不过，由于丑橘的糖分也相对较高，糖尿病患者或控制饮食的人群在食用时应适量。
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