不缺钙会缺维生素d吗
若安好维生素：不缺钙会缺维生素d吗
维生素D和钙是身体骨骼健康的重要营养素，它们之间有相互关联的关系。钙是骨骼的主要成分，而维生素D则帮助身体吸收和利用钙。如果体内钙的摄入足够，但维生素D不足，身体就可能无法有效地吸收这些钙，从而导致钙的流失，对骨骼健康不利。
若安好维生素：不缺钙会缺维生素d吗第 1 部分
因此，虽然不缺钙并不意味着一定缺乏维生素D，但如果日常饮食中维生素D的摄入量不足，仍然可能存在维生素D缺乏的问题。维生素D主要来源于阳光照射、食物（如鱼类、蛋黄、奶制品等）和补充剂。建议保持均衡饮食，并适当晒太阳以获取维生素D，确保骨骼健康。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：c**u
维生素套餐：1瓶装【特价装不参与送】
维生素测评：第三次买已经是，给妈妈买的，之前妈妈自己买过一瓶，听妈妈说吃着感觉很好，疼痛缓解了很多，膝盖响声也没有之前那么明显了，原来的时候走路就会有响声，现在好多了，走路的时候也不疼了
维生素买家：t**6
维生素套餐：【1盒 15支】改善贫血
维生素测评：平常气血较差，早晚都喝一支，坚持了一段时间，现在不光脸上气色变好了，睡眠质量也好很多，没有之前那种总是疲惫的感觉
维生素买家：亲**8
维生素套餐：1瓶装【神经问题 初步改善】焕新升级款100片
维生素测评：这款产品有添加的叶酸生物素，维生素B12吃了效果更好了！之前一直有手麻脚麻的症状，买了其他家的吃了一段时间感觉效果不大，朋友推荐试一下这家，吃了一个多月了，确实有所缓解，会继续坚持下去的
维生素买家：丫**刘
维生素套餐：200粒2瓶
维生素测评：回购次，增加钙促进睡眠
维生素买家：战**用
维生素套餐：2件
维生素测评：用劵，非常实惠！
浏览“不缺钙会缺维生素d吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：男人可以吃爱乐维复合维生素片吗
下一篇：脸干吃维生素c还是e
