人体需要维生素e的正常量是多少
若安好维生素：人体需要维生素e的正常量是多少
维生素E是人体必需的一种脂溶性维生素，对于维持身体健康有重要作用。成年人每天的推荐摄入量（RDA）通常如下：
若安好维生素：人体需要维生素e的正常量是多少一、 成年男性：15毫克/天（约100国际单位/天，IU/day）
若安好维生素：人体需要维生素e的正常量是多少二、 成年女性：15毫克/天（约100 IU/day）
若安好维生素：人体需要维生素e的正常量是多少三、 妊娠和哺乳期妇女：17毫克/天（约110 IU/day）
这些值可能因个体差异、生理状态和特定健康状况而有所不同，例如对于素食者或有特定疾病的人，可能需要更高的维生素E摄入。如果你有任何疑问或特殊情况，建议咨询医生或营养师以获取个人化的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：浙**1
维生素套餐：叶黄素软糖-今日维她维生素复合b族维生素咀嚼片vc vb儿童成人非泡腾片胶囊
维生素测评：买了一瓶护眼糖，全家可以一起吃快递物流：非常快
维生素买家：z**0
维生素套餐：0粒x6盒【囤货装】-【直播专属】Jamieson健美生维生素c咀嚼片维c儿童成人vc片含片c
维生素测评：不错，经济实惠，
维生素买家：t**i
维生素套餐：100mg*100片x1盒试用装【量少不够吃】-养生堂维生素c泡腾片10片*2支维c片成人维他命VC高浓度非固体饮料
维生素测评：多次回购了，一如既往的好。五星好评！
维生素买家：醉**海
维生素套餐：【疗程装】2盒|约可用90天主治维生素缺乏-肌肉科技复合维生素锌镁片男士维生素c维生素b族多维牛磺酸片ZMA
维生素测评：东西还可以，到货速度比较快，好评
维生素买家：覃**a
维生素套餐：【75%用户的选择共180片】2盒-gnc健安喜女士30复合维生素男士40女性50每日营养包综合时光包
维生素测评：我外甥吃了迪巧品牌的钙片身体棒棒的身高又比同龄孩子高很多，所以也买了个成人的给父母，父母经常腿抽筋，缺钙吃了几天了，这两天腿都没有再抽筋了
浏览“人体需要维生素e的正常量是多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：缺少维生素d会引起什么疾病症状
