舌炎维生素b2一天吃几粒
若安好维生素：舌炎维生素b2一天吃几粒
舌炎可能是由于维生素B2（核黄素）缺乏引起的，但具体剂量应根据你的年龄、健康状况和医生的建议来确定。一般情况下，成人的推荐日常摄入量是1.3-1.7毫克/天。如果你需要额外补充，可能需要按照药品说明书上的指示，或者遵医嘱，通常是每次1-5毫克，一天1-3次。
若安好维生素：舌炎维生素b2一天吃几粒第 1 部分
请注意，任何补充剂都不能过量使用，过量的维生素B2也可能有副作用。在开始任何新的补充剂之前，最好先咨询医生或营养师的意见。他们可以根据你的具体情况给出最合适的建议。
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