身体有多少种维生素
若安好维生素：身体有多少种维生素
人体需要的维生素种类并不是一个固定的数字，因为有一些维生素在体内可以自行合成，而另一些则必须从食物中获取。通常我们将维生素分为两大类：水溶性维生素和脂溶性维生素。
若安好维生素：身体有多少种维生素一、 水溶性维生素（也称为B族维生素）：
- 维生素B1（硫胺素）
- 维生素B2（核黄素）
- 硫辛酸（维生素B6）
- 泛酸（维生素B5）
- 叶酸（维生素B9）
- 维生素B12（氰钴胺）
- 维生素C（抗坏血酸）
若安好维生素：身体有多少种维生素二、 脂溶性维生素：
- 维生素A
- 维生素D
- 维生素E
- 维生素K
此外，还有一些维生素虽然不常见，但也在某些特定情况下被认为对健康有益，例如维生素K2、维生素H等。总的来说，人体主要需要13种维生素，但具体数量可能会根据研究的新发现有所调整。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**3
维生素套餐：维生素C片【发10瓶1200片】-【自营】witsbb健敏思婴幼儿维生素d敏宝补钙vd400iu植物维生素d3
维生素测评：吃了几粒，酸酸甜甜的，补充维生素C全靠你了，是正品。
维生素买家：刘**1
维生素套餐：四种口味满足不同味蕾-21金维他多种复合维生素60片*4瓶vb矿物质官方旗舰店同款正品
维生素测评：维c挺好的呢
维生素买家：t**4
维生素套餐：【25%选择】5袋装：内养进阶自信不发愁-2盒双鲸维生素AD滴剂50粒一岁以上婴儿童预防佝偻病补钙
维生素测评：这个苹萝饮真的有效果，这次选的真没踩雷，虽然现在还没有彻底恢复，但是跟之前相比好很多了，至少已经不再长新的了，痘印闭口也在一点一点得消退，我只能说，货真价实，至少在我身上，会坚持！
维生素买家：t**0
维生素套餐：90粒大瓶装2瓶到手180片-【预售】Unichi钙D3小熊软糖澳大利亚进口维生素D3成人补钙3瓶装
维生素测评：先用在评论
维生素买家：全**晗
维生素套餐：多维牛磺酸【10瓶1000片】-GNC健安喜儿童每日营养包DHA藻油宝宝钙镁锌叶黄素锌复合维生素D3
维生素测评：酸酸甜甜的很好吃，很喜欢
浏览“身体有多少种维生素”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：小孩吃维生素c有什么用吗
下一篇：维生素e都是一样的功效吗为什么
