西瓜有维生素c吗
若安好维生素：西瓜有维生素c吗
西瓜虽然含有丰富的维生素，但其维生素C的含量并不高。维生素C主要存在于柑橘类水果、草莓、 kiwi（猕猴桃）、红椒等蔬菜和水果中。西瓜的主要维生素成分是维生素B6、维生素A（通过其前体-胡萝卜素）和钾，这些都是它所特有的营养素。如果你需要补充维生素C，建议多吃一些富含维生素C的食物。
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