吃维生素c会不会变黄皮肤

若安好维生素：吃维生素c会不会变黄皮肤

维生素C（抗坏血酸）本身不会导致皮肤变黄。事实上，维生素C是一种水溶性维生素，过量摄入的维生素C会通过尿液排出体外，一般不会在体内积累到引起皮肤变色的程度。

若安好维生素：吃维生素c会不会变黄皮肤第 1 部分

然而，有一种情况可能会让人误解维生素C会导致皮肤变黄：如果使用含有高浓度维生素C的护肤品，尤其是在阳光下暴露后，有些人可能会出现皮肤暂时性的色素沉着或光敏感现象。但这并不是因为维生素C直接导致皮肤变黄，而是由于其他因素综合作用的结果。

若安好维生素：吃维生素c会不会变黄皮肤第 2 部分

如果你担心皮肤颜色的变化或其他健康问题，建议咨询医生或营养专家，以获得更专业的意见和指导。同时，保持均衡饮食和适量补充维生素是维持健康的重要方式。

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