补钙需要吃维生素d
若安好维生素：补钙需要吃维生素d
是的，通常情况下，补钙时同时补充维生素D是有帮助的。这是因为维生素D有助于促进肠道对钙的吸收，从而提高血液中的钙浓度，并将其沉积到骨骼中。缺乏维生素D可能会导致钙吸收不良，进而影响骨骼健康。
若安好维生素：补钙需要吃维生素d第 1 部分
不过，具体的补充方案应该根据个人的身体状况和医生或营养师的建议来确定。过量摄入某些营养素（包括钙和维生素D）可能对健康产生负面影响。因此，在开始任何补充剂之前，最好咨询医疗专业人士。
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