小孩一天吃多少维生素c
若安好维生素：小孩一天吃多少维生素c
小孩的维生素C需求量会根据年龄、性别、体重以及健康状况有所不同。一般来说，建议按照以下指导来补充维生素C：
若安好维生素：小孩一天吃多少维生素c一、 0-6个月的婴儿：不需要额外补充维生素C，因为母乳和配方奶中已经含有足够的营养。
若安好维生素：小孩一天吃多少维生素c二、 6-12个月的婴儿：每天大约需要40毫克（mg）的维生素C。
若安好维生素：小孩一天吃多少维生素c三、 1-3岁的幼儿：每天需要50-75毫克的维生素C。
若安好维生素：小孩一天吃多少维生素c四、 4-8岁的儿童：每天需要90毫克的维生素C。
若安好维生素：小孩一天吃多少维生素c五、 9-13岁的青少年：每天需要75-120毫克的维生素C。
请注意，这些是推荐值，具体还需根据孩子的实际需要和医生的建议来确定。如果孩子有特殊饮食习惯或疾病，可能需要额外补充。同时，天然食物如新鲜水果和蔬菜是维生素C的主要来源，尽量让孩子多吃这些食物，避免过量依赖维生素C片剂。
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