长期缺乏维生素b一会导致什么
若安好维生素：长期缺乏维生素b一会导致什么
长期缺乏维生素B1（硫胺素）可能会导致一种叫做脚气病的疾病，其症状包括疲劳、神经系统问题、心脏问题以及在严重情况下可能导致心力衰竭。
若安好维生素：长期缺乏维生素b一会导致什么第 1 部分
长期缺乏维生素B2（核黄素）可能会导致口腔炎症、唇裂、口角炎、眼睛对光敏感等症状。
若安好维生素：长期缺乏维生素b一会导致什么第 2 部分
长期缺乏维生素B3（烟酸或尼克酸）可能会导致癞皮病，其特征是皮炎、腹泻和痴呆。
若安好维生素：长期缺乏维生素b一会导致什么第 3 部分
长期缺乏维生素B6（吡哆醇）可能会导致皮肤问题、抑郁、贫血和神经问题等。
若安好维生素：长期缺乏维生素b一会导致什么第 4 部分
长期缺乏维生素B9（叶酸）可能会导致巨幼红细胞性贫血，孕妇缺乏还可能增加胎儿神经管缺陷的风险。
若安好维生素：长期缺乏维生素b一会导致什么第 5 部分
长期缺乏维生素B12（钴胺素）可能会导致恶性贫血、神经系统损害、认知功能障碍等问题。
若安好维生素：长期缺乏维生素b一会导致什么第 6 部分
综上所述，不同种类的维生素B缺乏会导致不同的健康问题。因此，保持均衡饮食以确保获得足够的维生素B是非常重要的。如果你认为自己可能有维生素B缺乏的情况，请咨询医生或营养专家进行评估和建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：哈**京
维生素套餐：2瓶（送棒棒糖+便携盒）-澳佰维钙维生素D软胶囊 成长钙青少年儿童长个高含量液体钙促高个
维生素测评：快递物流：1快完好。缓解疼痛：彳缓解疼痛服用频次：1每天吃2次服用效果：1味道好，吃了效果好，我几买过几次了。所以给星好评。
维生素买家：t**6
维生素套餐：【*搭配吃肠胃健康吃饭香不积食】健美生益生菌90粒-康恩贝长兴牌钙维生素D软胶囊100粒/瓶营养素补充剂11-17岁正品zp
维生素测评：很好，颗粒大小也适中
维生素买家：美**2
维生素套餐：【OneADay】女士复合维生素软糖60粒-康博特膳能牌钙维生素D咀嚼片(孕妇母乳)保健食品补充钙维生素D正
维生素测评：很好吃，每天两片补充维生素。
维生素买家：j**月
维生素套餐：【体验装】多维元素片【发1瓶100片】-小葵花y氨基丁酸儿童青少年复合维生素3岁以上成长钙片官方旗舰店
维生素测评：很不错，买来日常补充的，个人觉得嚼的片比药片那种方便好吃一点。
维生素买家：我**7
维生素套餐：【VE+VC】-钙尔奇钙片钙镁锌铜维生素D片中老年人100片男女士营养钙片正品
维生素测评：商家发货包装咋还区别对待啊？别人用纸盒装，我的用脏脏旧旧的快递袋子缠着发来的...
浏览“长期缺乏维生素b一会导致什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：儿童每天需要维生素d多少单位
下一篇：维生素c有减肥的功效吗
