嘴角干裂缺什么维生素
若安好维生素：嘴角干裂缺什么维生素
嘴角干裂可能是由于多种原因引起的，其中包括缺乏某些维生素。其中最常与嘴角干燥关联的维生素是维生素B2（核黄素）和维生素A。这两种维生素对皮肤健康和黏膜组织有重要作用。
若安好维生素：嘴角干裂缺什么维生素一、 维生素B2：它参与了身体许多代谢过程，包括皮肤细胞的更新。缺乏维生素B2可能导致口腔、嘴唇和喉咙黏膜干燥，出现口角炎或唇炎。
若安好维生素：嘴角干裂缺什么维生素二、 维生素A：它是维持皮肤和黏膜正常健康的必要营养素，对于上皮细胞的生长和修复至关重要。缺乏维生素A可能会导致口角干裂、皮肤干燥以及夜间视力下降。
除了维生素，水分摄入不足、气候干燥、过度舔嘴唇、压力、某些药物的副作用等也可能导致嘴角干裂。如果你经常出现这种情况，建议你增加新鲜水果和蔬菜的摄入，特别是富含维生素B2和A的食物，如全谷类、瘦肉、鸡蛋、奶制品、绿叶蔬菜和胡萝卜。如果症状持续不改善，最好咨询医生。
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