维生素d3400单位一天吃多少
若安好维生素：维生素d3400单位一天吃多少
维生素D3的推荐摄入量因人而异，主要取决于年龄、性别、健康状况和季节等因素。一般成年人每日推荐摄入量为：
若安好维生素：维生素d3400单位一天吃多少第 1 部分
- 19-70岁：600-800国际单位（IU）/天
若安好维生素：维生素d3400单位一天吃多少第 2 部分
- 71岁以上：800-1000 IU/天
若安好维生素：维生素d3400单位一天吃多少第 3 部分
但如果你的血液检测结果显示维生素D水平过低（低于30 ng/mL），医生可能会建议你增加剂量。请务必遵循医生或专业营养师的指导，不要自行调整剂量。过量摄入维生素D可能会导致副作用，如高钙血症。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**3
维生素套餐：1瓶装烟酰胺【60片】-500粒 钙片中老年人补钙d3液体钙男女性成人腿抽筋腰腿疼骨质疏松
维生素测评：商品很不错，发货速度快，质量挺好的，和卖家描述的一样，非常满意
维生素买家：t**6
维生素套餐：【蓝莓味维C咀嚼片60片】6分甜4分酸-北京同仁堂叶酸片白发变维生素b6 维生素治男士女中老年黑头发转h
维生素测评：全家人都很喜欢吃，家中常备。
维生素买家：妃**2
维生素套餐：真果肉维生素软糖-女士-21金维他小红瓶 老年女性复合维生素片矿物质90片正品
维生素测评：吃起来酸甜酸甜的，期待效果！
维生素买家：彭**好
维生素套餐：100片x1盒【100片更划算】-【双11先加购！14日付定】Centrum善存海外男女中老年复合维生素
维生素测评：根本吞不下，太难吃了
维生素买家：杨**4
维生素套餐：维生素CE60片-活动咨询客服-西岛钙维生素D软胶囊儿童孕妇中老年补钙增骨密度液体钙高含量
维生素测评：店铺服务好，这个牌子维生素cE组合特别好，效果好，继续关注店铺。
浏览“维生素d3400单位一天吃多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：复合维生素b片什么牌子好
