来月经能吃维生素c片吗
若安好维生素：来月经能吃维生素c片吗
在月经期间，维生素C的摄入对身体是有益的。维生素C是一种水溶性维生素，有助于增强免疫力，促进铁的吸收（这对于月经期间因为血液流失可能会导致的轻微贫血有帮助），以及帮助缓解经期不适，如痛经。所以，月经期间是可以适量服用维生素C片的。
若安好维生素：来月经能吃维生素c片吗第 1 部分
然而，如果你有任何健康问题或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的意见，以确保维生素C的摄入量适合你的个人情况。此外，过量摄入维生素C也可能会有副作用，比如腹泻，所以请按照产品说明或专业人士的建议来使用。
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