澳洲维生素c可以长期吃吗

若安好维生素：澳洲维生素c可以长期吃吗

澳洲的维生素c产品，如果按照推荐剂量使用，通常是安全的，可以长期服用。维生素c是一种水溶性维生素，对身体有多种功能，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤和胶原蛋白合成等。但是，过量摄入可能引起肠胃不适，如腹泻，所以建议遵循产品包装上的每日建议摄入量（一般成年人每日建议摄入量为75-90毫克）。

若安好维生素：澳洲维生素c可以长期吃吗第 1 部分

如果你有任何健康问题，比如正在服用其他药物、有特殊疾病或者有特定的营养需求，最好在开始服用任何补充剂之前咨询医生或专业营养师。他们可以根据你的个人情况给出更准确的建议。

刚刚有人购买了：

买家测评：

维生素买家：t**7

维生素套餐：针叶樱桃VC*瓶（升级款）-崔玉涛亲研澳特力接骨木莓酵母β葡聚糖饮液维生素C儿童营养品

维生素测评：味道还可以，跟吃橙子味的糖一样

维生素买家：山**z

维生素套餐：4瓶驼奶钙片【共400片】-Swisse斯维诗儿童复合维生素软糖多种维生素VCVB补锌

维生素测评：第二次购买了，孩子食欲越来越好，确实长高不少，坚持服用肯定会超一边同龄人的，现在孩子晚上睡觉腿也不抽筋了。

维生素买家：t**3

维生素套餐：维生素C含片1000片*10瓶-康禧莱牌钙维生素D软胶囊200粒3岁以上人群成人孕妇乳母中老年瓶

维生素测评：不要買打開全是一股難聞的味道還翻潮了吃壞人

维生素买家：小**5

维生素套餐：【补充VC】维C泡腾片支60片-德国女性复合维生素多种中老年人男士增强提高送长辈营养品免疫力

维生素测评：便宜，就是日期比较差

维生素买家：l**4

维生素套餐：【18-49岁女性】40片买1送1-银善存中老年女士多种维生素复合片22种营养男士维生素b族vce补钙

维生素测评：还行，一直在吃的一款维生素，跟我之前买的一样，看到价格便宜就买了

浏览“澳洲维生素c可以长期吃吗”的人还阅读了

孕妇吃什么水果蔬菜含有维生素c

kirkland维生素d3怎么吃

补钙用维生素d还是维生素d3

孕期维生素d怎么补吃什么食物

24多元维生素片

民生维生素b6片怎么吃

成人吃维生素b族的作用

维生素e可以护发吗

与本文相关的文章

裂纹舌是缺乏什么维生素b几

每天摄入多少维生素a合适

各种维生素每天摄入量表

hpv需要补充维生素c吗女性

防皱纹吃哪一种维生素

低血糖缺少什么维生素

大剂量维生素b2抗癌

怀孕四个多月缺维生素a该吃什么

天然b族维生素片有什么功效

吃什么可以补充维生素d最好

更多维生素尽在维生素e哪个牌子好网

上一篇：防皱纹吃哪一种维生素

下一篇：低血糖缺少什么维生素