猕猴桃和冬枣维生素c哪个含量高
若安好维生素：猕猴桃和冬枣维生素c哪个含量高
猕猴桃（也称奇异果）和冬枣都是富含维生素C的水果，但猕猴桃的维生素C含量通常比冬枣更高。
若安好维生素：猕猴桃和冬枣维生素c哪个含量高第 1 部分
一般来说，每100克猕猴桃大约含有85-200毫克的维生素C，而每100克冬枣的维生素C含量约为360毫克。不过，这个数值可能会因品种、成熟度、生长环境等因素有所不同。
若安好维生素：猕猴桃和冬枣维生素c哪个含量高第 2 部分
因此，在比较这两种水果的维生素C含量时，冬枣在数值上看起来更高。但是需要注意的是，猕猴桃更常见且容易获取，且其维生素C含量依然非常丰富。在实际饮食中，可以根据个人喜好和可获得性来选择。同时，为了确保摄入充足的维生素C，多样化的饮食结构是非常重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：静**0
维生素套餐：升级版维A酸乳膏*4支-300粒】汤臣倍健液体钙碳酸钙青少年中老年孕妇钙片 维生素D K
维生素测评：质地细腻，还有淡淡的香味，涂上之后很滋润
维生素买家：t**8
维生素套餐：10%*20gx1盒+2盒尤维佳维A15g+20%尿素160ml-DM德国 Mivolis A-Z复合维生素男女100粒中老年2瓶装
维生素测评：保湿效果真的很棒，腿上的干裂终于好了，不起干皮了！
维生素买家：t**4
维生素套餐：1岁以上伊可新一盒+星鲨维生素（0粒）一盒-康恩贝维生素b族片复合多种维b1b2b6b7b9b12青少年成人vb熬夜加班
维生素测评：宝贝非常不错，卖家服务态度很好，物流也很快
维生素买家：欢**8
维生素套餐：两瓶装（第二瓶半价）-包邮正品 大水 鱼肝油乳 500ml 预防和治疗成人维生素AD缺乏症
维生素测评：给妈妈买的腿确实不经常抽筋了第二次下单了
维生素买家：徐**伟
维生素套餐：100片x1盒-康恩贝烟酰胺维生素C加E片女性成人多种复合VB族VE烟酸维CE咀嚼片
维生素测评：营养补充剂，对于同型半胱氨酸高，H型高血压有辅助作用，需要长期服用。
浏览“猕猴桃和冬枣维生素c哪个含量高”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：12岁孩子应该补充哪种维生素
下一篇：骨化三醇与维生素d3的区别在哪里
