复合维生素能和氨糖软骨素同吃吗
若安好维生素：复合维生素能和氨糖软骨素同吃吗
复合维生素和氨糖软骨素一般来说是可以同时服用的，但最好在医生或营养师的指导下进行。这两种产品都含有对关节健康有益的成分。
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复合维生素通常包含多种维生素和矿物质，有助于补充日常所需的营养素，维持身体健康。而氨糖软骨素是一种天然的关节保健品，主要作用是帮助维护关节软骨健康，减轻关节疼痛和改善关节功能。
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虽然两者都有益于关节健康，但过量摄入任何补充剂都可能有副作用，特别是对于某些特定人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童或者正在服用其他药物的人群。因此，在同时使用时，确保它们之间没有相互作用，并保持适当的剂量是非常重要的。如果需要长期服用，最好先咨询专业人士的意见。
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