维生素e早上可以吃吗
若安好维生素：维生素e早上可以吃吗
维生素E是一种脂溶性维生素，一般建议在饭后服用，因为这样可以帮助身体更好地吸收。早上空腹时胃酸分泌较少，可能会影响维生素E的吸收。但具体服用时间可以根据个人的生活习惯和医生的建议来调整，如果早上服用没有不适感，也可以选择早上。不过，无论何时服用，都应遵循产品说明书的指导，或者遵医嘱，避免过量摄入。
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