维生素d是不钙片
若安好维生素：维生素d是不钙片
维生素d和钙是两种不同的营养素，但它们之间有密切的关系。维生素d有助于人体吸收和利用钙，对于骨骼健康非常重要。当我们摄入足够的维生素d时，它可以帮助增强骨骼强度，预防骨质疏松症。
若安好维生素：维生素d是不钙片第 1 部分
钙片通常含有钙这种矿物质，而维生素d补充剂或钙片可能会同时包含这两种成分，以提供更全面的骨骼支持。如果你需要补充维生素d或钙，建议咨询医生或营养师，他们会根据你的具体情况推荐合适的补充剂或食品来源。
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