复合维生素成人一天可以吃两粒吗
若安好维生素：复合维生素成人一天可以吃两粒吗
一般来说，复合维生素的服用剂量应根据产品说明书或医生、营养师的建议来进行。过量摄入某些维生素和矿物质可能会产生副作用或毒性反应。例如，脂溶性维生素（如维生素A、D、E、K）在体内不易被排出，容易蓄积造成中毒。
若安好维生素：复合维生素成人一天可以吃两粒吗第 1 部分
如果您有特殊健康状况或正在服用其他药物，最好先咨询专业人士的意见再决定是否增加剂量。遵循推荐用量通常是最安全的选择。如果对产品的使用有任何疑问，请直接联系制造商或寻求医疗建议。
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