25 维生素d低
若安好维生素：25 维生素d低
维生素D缺乏可能会影响骨骼健康,导致儿童佝偻病或成人骨质疏松。常见原因包括日晒不足、饮食中维生素D摄入不足等。建议增加富含维生素D的食物如鱼类、蛋黄的摄入,并适当晒太阳。必要时可在医生指导下补充维生素D制剂。保持适宜的维生素D水平对维护骨骼健康很重要。
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