维生素d吃什么食物可以补
若安好维生素：维生素d吃什么食物可以补
维生素D主要通过阳光照射皮肤合成，也可以从一些食物中获取。以下是一些富含维生素D的食物：
若安好维生素：维生素d吃什么食物可以补一、 鱼类：如三文鱼、鲭鱼、鳕鱼等深海鱼类。
若安好维生素：维生素d吃什么食物可以补二、 动物肝脏：如牛肝、猪肝等。
若安好维生素：维生素d吃什么食物可以补三、 蛋黄：蛋黄中含有一定量的维生素D。
若安好维生素：维生素d吃什么食物可以补四、 奶制品：如牛奶、酸奶、奶酪等。
若安好维生素：维生素d吃什么食物可以补五、 食用菌：如香菇、金针菇等。
若安好维生素：维生素d吃什么食物可以补六、 强化食品：一些食品在生产过程中会添加维生素D，如强化牛奶、强化橙汁等。
如果你担心自己缺乏维生素D，建议咨询医生或营养师，他们可以为你提供更具体的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：耿**a
维生素套餐：【0-1岁】绿色装【0粒】效期至8月1日-买3发5同款】黄金搭档儿童青少年多种维生素咀嚼片钙铁锌片
维生素测评：非常满意，到货很快，就认准你家这个牌子，比实体店便宜！
维生素买家：消**诺
维生素套餐：【半年用量】0粒*6盒（送赠品）-朗迪钙维生素D3中老年儿童成人补钙片碳酸钙咀嚼片D3颗粒正品
维生素测评：价格实惠，卖家给的赠品也很喜欢
维生素买家：t**9
维生素套餐：500mlx8瓶-北京同仁堂锌镁片男士健身营养补充剂促睾维生素b官方旗舰店正品
维生素测评：发货速度很满意很快货品包装的严实好评太赞了
维生素买家：小**磊
维生素套餐：橘子味-诺特兰德维生素d+钙片咀嚼片官方正品青少年钙片vd片个子碳酸
维生素测评：酸酸的味道，还不错
维生素买家：风**2
维生素套餐：1瓶60粒维生素b族-美国进口氨糖软骨素维生素d3钙片成人中老年老人氨基酸葡萄糖盖Zz
维生素测评：现在天天都吃起来了，每天两颗。
浏览“维生素d吃什么食物可以补”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：头发不长吃什么维生素长得快
下一篇：动完手术后可以服用多种维生素b
