维生素和钙可以一起服用吗
若安好维生素：维生素和钙可以一起服用吗
是的，维生素和钙可以在同一天服用，但最好分次服用。例如，你可以早上服用一种维生素，晚上服用另一种，或者与餐食一起服用以提高吸收率。然而，最好先咨询医生或营养师，以确定最佳的服用时间和剂量，确保它们不会相互作用或与其他药物产生不良反应。特别是钙补充剂，如果和铁、锌、镁等其他矿物质同时服用，可能会影响彼此的吸收。同样，某些特定类型的维生素（如脂溶性维生素A、D、E和K）与钙一起过量摄入可能会导致健康问题。所以，遵循专业医疗人员的建议是很重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：c**i
维生素套餐：白色-Freecode学生免疫VC免疫盾维生素c提高宝宝儿童青少年vc抵抗力
维生素测评：到货快速，经常购买
维生素买家：秦**2
维生素套餐：买送2【5大瓶超值装】再送蓝莓叶黄素2瓶-【自营】inne维生素c婴儿童补VC 提升自护0糖0防腐 28条/盒*3香橙
维生素测评：服用过程中＿期待好效果！
维生素买家：陆**贝
维生素套餐：【超值组合装】复合维生素+青少年钙片-仁和维生素b族片多种复合维生素养茶护排肝毒正品旗舰店谷光胱肽
维生素测评：效果不错，孩子也喜欢吃，可以补充孩子挑食所失去的营养。已经吃了一段时间，总体感觉孩子生病少了，商品质量好，发货也挺快的
维生素买家：颠**道
维生素套餐：单瓶装60粒-【自播专享】OLLY女性复合维生素70粒*3+OLLY燃燃胶囊30粒*2
维生素测评：一直吃了半年了吧，很少吃蔬菜，一直吃这个
维生素买家：不**人
维生素套餐：1瓶装【不划算贵在运费】-【双11返场】澳佳宝BLACKMORES复合B族维生素VB75片*2男士女士
维生素测评：老人上了年纪各种缺钙，关节也不舒服，吃了一段时间，有所缓解，晚上睡觉腿不抽筋了，挺适合老年人吃的，没有副作用
浏览“维生素和钙可以一起服用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b族治口腔溃疡
下一篇：儿童摄入维生素c含量
