维生素c100毫克
若安好维生素：维生素c100毫克
维生素C，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，在人体内不能自行合成，必须通过饮食摄取。成人每日推荐摄入量一般为60-90毫克，但这个数值可能根据个人健康状况、年龄、性别等因素有所不同。100毫克的维生素C对于大多数人来说是一个合理的补充量，有助于满足日常需求，增强免疫力，促进伤口愈合，以及作为抗氧化剂帮助抵抗自由基。
若安好维生素：维生素c100毫克第 1 部分
不过，请注意，虽然维生素C对健康有益，但过量摄入也可能带来副作用，如腹泻等消化系统不适。因此，建议在医生或营养师的指导下合理补充维生素C。同时，保持均衡饮食，多吃富含维生素C的食物（如柑橘类水果、草莓、西红柿和绿叶蔬菜等），是获取这种重要营养素的最佳方式。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：蜀**擅
维生素套餐：12支x盒-甲钴胺维生素B12营养神经运动营养食品耐力100片官方旗舰店正品
维生素测评：很好喝完还会回购
维生素买家：t**3
维生素套餐：【套餐六】盒+维福佳维生素C片-李时珍维生素B族片叶酸牛磺酸多种复合b1b2b6b12维生素熬夜正品
维生素测评：宝贝收到了。包装完好。发货及物流也很快！
维生素买家：y**9
维生素套餐：特价冲量款【90粒B族】-中老年人成人补钙维生素D咀嚼片腿抽筋腰腿疼骨质疏松补钙D正品
维生素测评：性价**很高哦，推荐购买
维生素买家：李**s
维生素套餐：100片x盒-北京同仁堂针叶樱桃维生素C咀嚼片成人增强免疫力官方正品
维生素测评：吃了半小时内有点潮红，身上会发痒，过一会就好了
维生素买家：t**8
维生素套餐：【胡萝卜素+芦荟】-中老年人成人补钙维生素D咀嚼片腿抽筋腰腿疼骨质疏松补钙D正品
维生素测评：年前限制页面也没有，买了吃，看说明才知道
浏览“维生素c100毫克”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：婴儿补充多少维生素a算过量了
下一篇：维生素c片跟
