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吃阿维a能吃维生素c吗

2024-06-26 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:8


若安好维生素:吃阿维a能吃维生素c吗


一般来说,阿维a(也就是维生素a)和维生素c是可以同时摄入的。维生素a是一种脂溶性维生素,主要作用于眼睛和皮肤,而维生素c是一种水溶性维生素,主要负责免疫系统的功能以及胶原蛋白的合成。


若安好维生素:吃阿维a能吃维生素c吗第 1 部分

但是,由于阿维a是脂溶性维生素,过量摄入可能会在体内积累,对身体造成负担。因此,虽然维生素c不会影响阿维a的吸收,但为了健康,建议还是按照医生或营养师的推荐,适量摄入各种维生素,不要过量。如果你正在服用阿维a治疗特定疾病,最好先咨询医生,看看是否可以同时补充维生素c,以及应该注意的事项。


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