吃维生素a会腹泻吗
若安好维生素：吃维生素a会腹泻吗
一般来说，适量的维生素A对人体是有益的，比如对视力、免疫系统和细胞生长都有好处。但是，过量摄入维生素A可能会引起副作用，包括头痛、皮肤问题、关节疼痛等，并在某些情况下可能导致腹泻。
若安好维生素：吃维生素a会腹泻吗第 1 部分
需要注意的是，维生素A是一种脂溶性维生素，这意味着它可以在体内积累到高水平，特别是如果长期过量补充的话。对于成人而言，每日推荐的维生素A摄入量通常为700至900微克视黄醇当量（mcg RE）。不同人群的推荐摄入量可能有所不同，例如孕妇或哺乳期妇女的需求会更高。
若安好维生素：吃维生素a会腹泻吗第 2 部分
如果你正在经历腹泻或其他不适症状，并且认为这可能是由于补充了维生素A引起的，请立即停止使用并咨询医生的意见。正确的做法是在医生或营养师的指导下合理补充维生素。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：很**爷
维生素套餐：100粒x1盒+凡士林润肤霜-钙维生素D软胶囊官方正品 200粒/瓶 碳酸钙维生素D3中老年人补钙
维生素测评：维生素A补充对眼皮肤有帮助。
维生素买家：寇**x
维生素套餐：养生堂天然VC70粒【加赠天然vc0粒】-采芝林牦牛骨髓软骨素+维生素D钙片牦牛骨髓维生素D钙无蔗糖型
维生素测评：日期很新今年10月份的，一共210粒真的超级划算，全家都在吃增强免疫
维生素买家：t**5
维生素套餐：蓝莓味-白云山敬修堂中老年鲨鱼软骨维生素D钙片官方正品补钙60片/瓶无糖
维生素测评：很好吃，店家还送了50片很好，吃完在买
维生素买家：9**y
维生素套餐：【尝鲜装】钙D0粒*1瓶-加送60粒】大保龙钙维D软胶囊200粒碳酸钙维生素D成人补钙
维生素测评：一直回购的好产品，正品，吃了以后腿不这么疼了，补钙效果特别好，好吸收，卖家服务态度也很好，
维生素买家：y**9
维生素套餐：50粒x20盒-小葵宝液体钙液钙儿童青少年维生素D维生素K软胶囊补钙
维生素测评：外面的壳比较硬，比较难得咬开
浏览“吃维生素a会腹泻吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：坚持熬夜吃什么维生素
下一篇：维生素b12一天的用量
