过期维生素b族的作用
若安好维生素：过期维生素b族的作用
过期的维生素B族药片或补充剂可能会失去其效力，这意味着它们可能无法提供预期的健康益处。在某些情况下，过期的维生素产品可能会发生化学变化，导致它们产生不良反应或副作用，尽管这种情况相对少见。
若安好维生素：过期维生素b族的作用第 1 部分
出于安全和效果考虑，建议不要使用已过期的维生素B族产品。如果您不确定某种维生素是否已经过期，最安全的做法是丢弃它并购买新的、未过期的产品。始终遵循产品标签上的指示，并在有疑问时咨询医疗保健专业人士。
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