维生素c泡腾片能与桔子一起喝吗为什么
若安好维生素：维生素c泡腾片能与桔子一起喝吗为什么
理论上，你可以同时摄入维生素C泡腾片和吃桔子。两者都富含维生素C，但单独或一同摄入并不会产生不良反应。
若安好维生素：维生素c泡腾片能与桔子一起喝吗为什么第 1 部分
然而，从营养学的角度来看，没有必要同时摄入如此大量的维生素C。人体无法储存过多的维生素C，多余的维生素C会通过尿液排出体外。因此，同时服用维生素C泡腾片和吃桔子可能会导致你摄入超过身体所需量的维生素C。
若安好维生素：维生素c泡腾片能与桔子一起喝吗为什么第 2 部分
此外，有些人可能对柑橘类水果（如桔子）过敏，如果他们也大量摄入维生素C，可能会增加过敏反应的风险。
若安好维生素：维生素c泡腾片能与桔子一起喝吗为什么第 3 部分
总的来说，除非有特殊的医疗需求，否则不需要也不建议同时摄入大量的维生素C来源。在使用任何补充剂之前，最好咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：悠**韵
维生素套餐：2000U维生素D-家家会高活性酵母粉5g/包家用发面王耐高糖益生菌维生素干酵母
维生素测评：收到货，需要口服一段时间，抽血复查，才可评价效果。
维生素买家：琴**8
维生素套餐：双鲸鱼肝油乳【4盒】祝您早日康复哦！-麦瑞卡犬猫用维生素b远离猫癣狗癣狗狗皮肤病口炎液体
维生素测评：拿到手就品尝了一下，味道不错，喝完再多买几瓶，不懂辩论真假，但是双鲸是老牌子了
维生素买家：z**4
维生素套餐：100MG*60粒x盒【共180粒】低至26.8盒-麦富迪猫草化毛片成幼猫咪去毛吐毛促排毛球补充维生素化毛膏100g
维生素测评：经常买，划算
维生素买家：t**1
维生素套餐：长效亮白组合套装-纯天然 维生素B2 粉末 核黄素 含量99% 包邮现货 赠送量勺
维生素测评：经常熬夜打麻将，脸上有泛红皮肤也黄黄的，医生说是内分泌失调，需要内调一下，我吃了有1瓶，不是智商税，如今脸上的泛红痘印没有拉，皮肤也白了一些挺好。
维生素买家：t**7
维生素套餐：60片*2瓶+0片【21种营养】-500粒无糖钙片中老年中年人维生素d液体钙男女性膝盖关节腰腿补钙
维生素测评：吃了有用，能补充维生素
浏览“维生素c泡腾片能与桔子一起喝吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：脚出汗维生素
下一篇：维生素b片贵的和便宜的一样吗
