桃子中含维生素c吗
若安好维生素：桃子中含维生素c吗
是的，桃子中含有维生素C。维生素C是一种水溶性维生素，对于人体健康有很多好处，包括增强免疫系统、促进伤口愈合、提高铁吸收率等。不过，需要注意的是，由于维生素C是水溶性的，所以在烹饪或处理桃子时，如果用水煮或长时间加热，可能会导致部分维生素C流失。因此，生吃或者轻微烹调可以更好地保留桃子中的维生素C。
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