儿童维生素标准值
若安好维生素:儿童维生素标准值

儿童的维生素需求量因其年龄、性别、身体状况和活动水平等因素而异。因此,没有一个固定的“标准值”适用于所有儿童。不过,各国卫生组织通常会提供一些指导性的推荐摄入量(RDA或AI,适宜摄入量)。

例如,在中国,《中国居民膳食营养素参考摄入量》中提供了不同年龄段儿童对于各种维生素的推荐摄入量。以下是一些常见的维生素及其推荐摄入量的例子:

若安好维生素:儿童维生素标准值一、 维生素A:1-3岁儿童推荐摄入量为400微克视黄醇当量(ug RE),4-6岁为500ug RE。

若安好维生素:儿童维生素标准值二、 维生素C:1-3岁儿童推荐摄入量为40毫克,4-8岁为25毫克。

若安好维生素:儿童维生素标准值三、 维生素D:建议大多数儿童每天摄入量为10微克(400国际单位)。

若安好维生素:儿童维生素标准值四、 维生素E:1-3岁儿童推荐摄入量为6毫克α-TE,4-8岁为7毫克α-TE。
若安好维生素:儿童维生素标准值五、 维生素K:1-3岁儿童推荐摄入量为30微克,4-8岁为55微克。
请注意,这些数值仅供参考,具体到每个孩子的情况可能会有所不同。如果您对孩子的维生素需求有疑问,请咨询医生或营养专家以获得个性化的建议。同时,过量补充维生素可能对健康产生负面影响,所以不要自行给孩子大量补充维生素。
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