儿童每日维生素d3摄入量多少微克
若安好维生素：儿童每日维生素d3摄入量多少微克
根据中国营养学会的推荐，1-13岁的儿童每天维生素D的摄入量应为10微克（μg）。
若安好维生素：儿童每日维生素d3摄入量多少微克第 1 部分
请注意，过量摄入维生素D可能会导致中毒。因此，请在医生或营养师的指导下合理安排孩子的饮食和补充剂使用。如果孩子日常饮食均衡，经常进行户外活动，可能无需额外补充维生素D。但在日照不足、饮食中难以获取足够的维生素D等情况下，可能需要适量补充。
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