一天能吃多少片维生素c
若安好维生素：一天能吃多少片维生素c
每天摄取的维生素C量应根据医生或营养专家的建议。一般而言，成年人每日推荐摄取量为75-90毫克，上限则为2000毫克。过量摄取维生素C可能会引发副作用，如腹泻、恶心、呕吐、胃痛等。因此，尽管维生素C对身体有益，但过量摄取是不健康的。请在专业人士的指导下合理摄取维生素C。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：宣**8
维生素套餐：无糖维生素C咀嚼片00粒-拜耳OneADay复合维生素B族高含量VB中老年女50岁
维生素测评：快递物流：好缓解疼痛：好服用频次：好服用效果：好
维生素买家：巴**z
维生素套餐：买2送1（优惠装）-美国善存进口银片50+女士中老年复合维生素200粒维生素女性五十
维生素测评：宝贝还是不错的味道也不错像吃糖一样甜甜的
维生素买家：p**5
维生素套餐：【买一送一】女士多维60粒+女士多维60粒-叶维他双孢蘑菇榛子复合片维生素D3成人备孕孕期孕妇德国进口60片
维生素测评：朋友推荐的，说吃了可以少掉点头发，特意买来试试，看了成分表，16种维生素营养很丰富呀，补充日常通过食物摄入不到的元素，口感也可以接受。买一送一挺划算的，比实体店便宜，可以吃好久了，等吃吃看，吃着效果不错的话，会继续回购的。
维生素买家：t**9
维生素套餐：2盒装-双11预售-2盒装善存多维元素片100片复合维生素c维b6b2免疫力成人
维生素测评：药品用装了冰袋的泡沫箱包装，收货时冰袋没有融化，应该能满足药品冷藏的要求。
维生素买家：p**6
维生素套餐：掌柜推荐【实发2瓶，补充维生素C】-【先付定！小小疯双十一】艾兰得维生素c含片成人儿童维他命c
维生素测评：现在特殊时期给父母买的希望父母吃了可以调理好身体健健康康的就是我最大的心愿了
浏览“一天能吃多少片维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：女性缺维生素e吃什么食物
下一篇：吃维生素b有什么好处
