吃了维生素c会失眠吗
若安好维生素：吃了维生素c会失眠吗
一般来说，维生素C不会直接导致失眠。实际上，维生素C对于身体健康有很多好处，包括增强免疫系统、促进伤口愈合以及提高铁的吸收等。然而，每个人对营养补充剂的反应可能不同。如果你在晚上服用大量维生素C并且发现自己难以入睡，可能是因为它对你的个体影响或者与其他因素有关。
若安好维生素：吃了维生素c会失眠吗第 1 部分
通常建议在白天或午餐时分服用维生素C补充剂，以避免任何潜在的干扰睡眠的风险。如果你确实遇到睡眠问题，可以考虑调整服用时间或咨询医生获取专业建议。同时，请确保按照产品标签上的推荐剂量服用，过量摄入任何维生素或矿物质都可能带来健康风险。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：西**司
维生素套餐：200g袋（买4送1同规格）-同仁堂每日营养包男性复合维生素矿物质水飞蓟人参玛咖
维生素测评：正品好货！
维生素买家：砍**1
维生素套餐：400U*0粒x1盒【体验装】-进口善存男/女性中老年银片275粒复合维生素C矿物质VC
维生素测评：不错，价格实惠
维生素买家：t**0
维生素套餐：【瓶周期装】-善存女士复合多种维生素b族vc女性多维片小紫瓶同款
维生素测评：每天熬夜头发经常出油，吃了这个维生素B来调理一下，效果挺好。现在我的头发不油了，而且也顺滑了，这个产品确实不错，一片补充8种VB，长期吃对身体有好处值得推荐
维生素买家：花**天
维生素套餐：0粒x2盒【实发60粒*1盒】（0-1岁宝宝）25年效期-健安喜gnc女士每日进阶营养包40+多种复合维生素女性提高代谢免疫
维生素测评：孩子一直吃的都是这个
维生素买家：k**o
维生素套餐：成人复合维生素软糖120粒-【烈儿宝贝直播间】NYO3女士多种复合维生素VCVB锌硒片VD维E
维生素测评：好好吃也！像qq糖多种水果口味，性价比高服用频次：一天2颗即可快递物流：很快
浏览“吃了维生素c会失眠吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：补充维生素c好不好
下一篇：吃维生素c难受
