五岁可以吃维生素c吗
若安好维生素：五岁可以吃维生素c吗
是的，五岁的孩子可以在医生或营养师的建议下适量服用维生素C补充剂。不过，通常情况下，通过均衡饮食来获取所需的营养素是最好的选择。五岁的孩子应该多吃富含维生素C的食物，如新鲜水果（橙子、猕猴桃、草莓等）和蔬菜（西兰花、甜椒等），以满足日常所需。
若安好维生素：五岁可以吃维生素c吗第 1 部分
在给孩子添加任何补充剂之前，请务必咨询医疗专业人士，确保不会过量，并且补充剂适合您的孩子。过多的维生素C可能会引起胃肠道不适等问题。
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