哪种维生素对痤疮有效果

若安好维生素：哪种维生素对痤疮有效果

维生素A和维生素B6被认为对于治疗痤疮有一定的效果。维生素A有助于皮肤细胞的正常分化，可以帮助减少皮肤油脂的分泌，而维生素B6则可以减轻皮肤炎症和红肿。但是，过量摄入这些维生素可能会导致副作用，因此建议在医生或营养师的指导下进行补充。同时，保持良好的生活习惯，如健康饮食、充足睡眠和适度运动，也是预防和治疗痤疮的重要方法。

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