孕妇不能补维生素c
若安好维生素：孕妇不能补维生素c
这种说法并不准确。实际上，孕妇适量补充维生素C是有益的。
若安好维生素：孕妇不能补维生素c第 1 部分
维生素C是一种水溶性维生素，对人体健康有很多好处，包括增强免疫系统、促进伤口愈合以及帮助身体吸收铁质等。对于孕妇来说，维生素C有助于胎儿的正常发育，特别是骨骼和牙齿的形成。
若安好维生素：孕妇不能补维生素c第 2 部分
然而，任何营养素的摄入都应遵循“适量”原则。过量摄入维生素C可能会引起一些副作用，如腹泻或胃部不适。因此，孕妇在补充维生素C时应该注意不要超过推荐剂量，并最好在医生或营养师的指导下进行。
若安好维生素：孕妇不能补维生素c第 3 部分
总之，孕妇可以适量补充维生素C，但要避免过量。如有疑问，建议咨询专业医疗人员。
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