白藜芦醇和维生素隔开多久吃
若安好维生素：白藜芦醇和维生素隔开多久吃
白藜芦醇和维生素之间最好间隔2小时左右再服用。这样可以避免可能的相互作用，确保每种补充剂都能被身体有效吸收。不过，具体服用时间和剂量最好根据个人健康状况和医生或营养师的建议来确定。
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