维生素k2每天服用的量最大是多少
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维生素K2的安全摄入量取决于多种因素，包括年龄、性别以及健康状况等。根据目前的研究，成人维生素K2（以MK-7形式为例）的日推荐摄入量一般在45-180微克之间。对于大多数人来说，每日摄入360微克可能被认为是安全的上限，但超过这个剂量是否安全尚未有充分的研究支持。
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请注意，过量摄入任何营养素都可能带来副作用或健康风险。如果您考虑将维生素K2作为补充剂长期使用，或者您正在服用抗凝血药物（如华法林），请务必先咨询医生或专业医疗人员的意见，以确定适合您的具体剂量，并确保不会与其他药物产生不良相互作用。
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总之，在没有专业指导下，不建议自行增加维生素K2的摄入量至超出推荐范围。
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