维生素k2每天服用的量最大是多少
若安好维生素：维生素k2每天服用的量最大是多少
维生素K2的安全摄入量取决于多种因素，包括年龄、性别以及健康状况等。根据目前的研究，成人维生素K2（以MK-7形式为例）的日推荐摄入量一般在45-180微克之间。对于大多数人来说，每日摄入360微克可能被认为是安全的上限，但超过这个剂量是否安全尚未有充分的研究支持。
若安好维生素：维生素k2每天服用的量最大是多少第 1 部分
请注意，过量摄入任何营养素都可能带来副作用或健康风险。如果您考虑将维生素K2作为补充剂长期使用，或者您正在服用抗凝血药物（如华法林），请务必先咨询医生或专业医疗人员的意见，以确定适合您的具体剂量，并确保不会与其他药物产生不良相互作用。
若安好维生素：维生素k2每天服用的量最大是多少第 2 部分
总之，在没有专业指导下，不建议自行增加维生素K2的摄入量至超出推荐范围。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：大**呦
维生素套餐：【维A+维C】1盒装+1瓶华中维生素C片100片-佳洪药业蓬生源牌氨糖软骨素维生素D钙片中老年补钙正品
维生素测评：非常好，保质期到2024年.非常新鲜哈哈哈哈哈
维生素买家：李**亚
维生素套餐：烟酰胺【60粒】*5瓶装-南京同仁堂氨基酸复合维生素片防脱固养强韧丝柔亮秀发护发养根
维生素测评：最新日期的买了两次了
维生素买家：t**0
维生素套餐：100片x1瓶+维福佳维生素C片100片-葡萄籽烟酰胺咀嚼片烟酰胺维生素c维生素b3透亮修复白皙肌肤
维生素测评：没有说明书
维生素买家：z**9
维生素套餐：【推荐】金钙2瓶共200片-益生菌柠檬水减脂低脂适合夏天喝的果茶蜂蜜水0脂维生素C夏季冲饮
维生素测评：是正品，包装精致，补钙佳品，值得多次购买，好评了
维生素买家：波**e
维生素套餐：【加速搭配：排油减脂减脂更高效】b420益生菌40粒-安邦 维生素C维生素E蛋白粉 420g优质双蛋白增强免疫力的保健功能
维生素测评：有一说一，集美们！这个效果贼6，一个半月我瘦了10斤多，不饿肚，不运动，健康饮食，轻轻松松的就瘦下了！！以前不吃晚饭减肥，半夜饿得咕咕叫，这次吃吃喝喝，虽然体重没有天天下降，但是真的很健康！
浏览“维生素k2每天服用的量最大是多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b族的八大功效是什么
下一篇：哪种维生素促进睡眠
