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维生素A是一种脂溶性维生素，对人体的视力、免疫系统、细胞生长和分化等方面都有重要作用。以下是一些富含维生素A的食物：
若安好维生素：维生素a吃什么比较好最好一、 动物肝脏：如鸡肝、鸭肝、猪肝等。
若安好维生素：维生素a吃什么比较好最好二、 鱼肝油。
若安好维生素：维生素a吃什么比较好最好三、 蛋黄。
若安好维生素：维生素a吃什么比较好最好四、 全脂奶制品：如牛奶、酸奶、奶酪等。
若安好维生素：维生素a吃什么比较好最好五、 深绿色或橙黄色蔬菜：如菠菜、胡萝卜、南瓜、甜薯等。
若安好维生素：维生素a吃什么比较好最好六、 水果：如芒果、杏子、木瓜等。
请注意，过量摄入维生素A可能会导致中毒，因此在补充维生素A时应注意适量。如果你担心自己缺乏维生素A，建议先咨询医生或营养师的意见。他们可以根据你的具体情况为你提供个性化的建议。
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