儿童摄入维生素d标准
若安好维生素：儿童摄入维生素d标准
儿童维生素d的摄入标准因年龄和阶段而异，主要取决于他们的生长发育需求。以下是一般的建议：
若安好维生素：儿童摄入维生素d标准一、 新生儿（出生至12个月）：母乳喂养的婴儿通常通过母乳获取足够的维生素d，但医生可能会建议补充400-600国际单位（iu）的维生素d每日。对于配方奶喂养的婴儿，需要根据奶粉包装上的指示添加维生素d。
若安好维生素：儿童摄入维生素d标准二、 婴幼儿（1-3岁）：一般推荐每天摄入400-800 iu的维生素d，如果不能从食物中获取足够的阳光照射，可能需要额外补充。
若安好维生素：儿童摄入维生素d标准三、 幼儿（4-8岁）：建议每天摄入600-1000 iu的维生素d，同样，充足的户外活动和阳光暴露是重要的。
若安好维生素：儿童摄入维生素d标准四、 学龄前儿童（9-12岁）：建议摄入600-800 iu的维生素d，这个阶段的孩子应该开始有更多自主选择的食物，包括富含维生素d的食物。
若安好维生素：儿童摄入维生素d标准五、 学龄儿童（13-18岁）：青少年也需要600-800 iu的维生素d，但他们的饮食可能更加多样化，因此可能能更好地从食物中获取。
请注意，这些推荐值可能会因地区、季节、健康状况等因素有所不同，最好咨询儿科医生或营养师以获取个性化的建议。同时，晒太阳也是获取维生素d的重要方式，但要注意避免过度暴晒。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：花**9
维生素套餐：【券后低至49.5盒】2盒100片装-养生堂成长快乐牌儿童钙片锌片学生复合多种维生素钙锌咀嚼片
维生素测评：比店里买合适 买很多次了
维生素买家：v**x
维生素套餐：男性维生素缓释片120粒-迪巧儿童钙片维生素D3k2成长青少年高个6 10岁以上官方旗舰店正品
维生素测评：保健品收到了，性价比很高，而且正品有保障，支持，用完了还来，已经回购了好多次了。
维生素买家：l**u
维生素套餐：男士多维70粒-钙片男性成年男大学生青少年18岁以上有机补钙成年人维生素d正品
维生素测评：快递物流：非常满意 服用频次：谢谢客服特别提醒，很周到！ 服用效果：最重要是软糖的形式，比较容易坚持服用！
维生素买家：l**1
维生素套餐：女士OSTOL肌醇版 1袋天-500粒液体钙d3成人中老年人钙片男性女性补钙成年老人维生素D高钙
维生素测评：第二次购买了，天猫全球购直营，是正品，可以扫码查真伪让人放心。
维生素买家：销**二
维生素套餐：无糖原味固体钙D片（温水送服）-康恩贝钙维生素D软胶囊 液体钙片碳酸钙中老年成年男女性补钙正品
维生素测评：不是糖果，是药品，
浏览“儿童摄入维生素d标准”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：成长快乐维生素c
下一篇：8岁儿童补维生素d哪个牌子好
