吃柠檬可以补充维生素c吗女生
若安好维生素：吃柠檬可以补充维生素c吗女生
是的，柠檬是一种富含维生素c的水果。一个中等大小的柠檬（约60克）大约含有53毫克的维生素c。维生素c对于女性有很多好处，它有助于增强免疫力，促进铁的吸收，保护皮肤健康，还有助于伤口愈合和保持牙齿健康。所以，适量食用柠檬是一个很好的补充维生素c的方式。不过，需要注意的是，虽然柠檬是好选择，但单一食物不能满足人体所有营养需求，均衡饮食才是关键。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：g**8
维生素套餐：500mlx2盒+2盒桑海多维元素片-dcal迪巧小粉条液体钙柠檬酸钙女性补钙孕妇哺乳期维生素D3钙
维生素测评：护眼必备啊！价格也挺美丽的！赞一个！
维生素买家：小**7
维生素套餐：钙+维生素D【1瓶120片】-NatureMade天维美多种维生素21种营养素多维元素c维b6b2烟酰胺
维生素测评：谢谢商家选的这家快递公司，及时收到。
维生素买家：t**9
维生素套餐：【早C晚E套装1】VE*1瓶+VC*1瓶-VitaminWorld美维仕女士男士每日营养包女性综合复合维生素30包
维生素测评：已经多次购买，价格便宜物流也很快，还会回购
维生素买家：大**啊
维生素套餐：【尝鲜装】实发一瓶无买赠-壹维乐液体钙软胶囊60粒维生素DK碳酸高儿童男女中老年孕妇补钙
维生素测评：换购买的，随便吃吃
维生素买家：t**1
维生素套餐：200粒瓶（防伪可查，官方正品）-美国原装进口普丽普莱天然高浓度维生素C缓释片成人VC口服维他命C
维生素测评：包装严实，看着不错，期待效果，过些时再来评价
浏览“吃柠檬可以补充维生素c吗女生”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：补钙需要吃什么维生素
下一篇：孩子吃什么可以补充维生素d
联系方式
微信：youhuisou
