男人能不能服用维生素e
若安好维生素：男人能不能服用维生素e
当然可以，维生素e是一种脂溶性维生素，对男性和女性的身体都有益处。它有助于保护细胞免受氧化损伤，维护心血管健康，促进生殖健康，以及支持皮肤和眼睛的健康。不过，虽然维生素e是必需的，但过量摄入也可能有副作用，比如出血风险增加。因此，建议男性在服用任何补充剂之前，最好先咨询医生或营养师，根据个人的身体状况和需求来确定适当的剂量。他们可以根据你的年龄、健康状况、饮食习惯等因素给出专业的建议。
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