百香果有维生素c么
若安好维生素：百香果有维生素c么
是的，百香果含有丰富的维生素c。维生素c，也称为抗坏血酸，是一种强大的抗氧化剂，对维持人体健康有着重要作用，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤和维护眼睛健康等。每100克新鲜的百香果大约含有50-150毫克的维生素c，这个含量在水果中算是较高的。所以，适量食用百香果对于补充维生素c是有益的。
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