不吃维生素d3影响长高吗
若安好维生素：不吃维生素d3影响长高吗
维生素d3对骨骼健康和生长发育非常重要，特别是对于儿童和青少年。它有助于身体吸收钙，维持骨骼强度，促进骨骼的正常生长。如果缺乏维生素d3，可能会影响钙的吸收，进而可能导致骨骼发育不良，包括身高增长受阻。
若安好维生素：不吃维生素d3影响长高吗第 1 部分
然而，影响身高的因素很多，除了维生素d3，还有遗传、营养摄入、运动、睡眠等多方面。即使缺乏维生素d3，也不一定会立即影响身高，但长期缺乏可能会增加身高发育受限的风险。因此，保持足够的维生素d3摄入对促进身高增长是有益的，特别是在成长发育的关键时期。如果你担心孩子的身高问题，建议咨询专业医生或营养师，进行全面的评估和指导。
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