补充维生素c可以长高吗
若安好维生素：补充维生素c可以长高吗
维生素c对于身体的健康确实有重要作用，它参与了身体的多种生理过程，包括胶原蛋白的合成、铁的吸收以及对免疫系统的支持等。然而，关于维生素c能否直接促进身高的增长，科学研究并未明确表明。身高主要受遗传因素、营养状况、运动和睡眠等多种因素影响。
若安好维生素：补充维生素c可以长高吗第 1 部分
虽然维生素c对骨骼发育有一定的辅助作用，因为它有助于合成胶原蛋白，胶原蛋白是骨骼和软骨的重要组成部分，但它的影响相对较小，不能作为增高药物或方法来使用。要保持健康的生长发育，青少年需要均衡饮食、足够的蛋白质、钙质、维生素d等营养素，同时保证充足的睡眠和适当的运动。
若安好维生素：补充维生素c可以长高吗第 2 部分
如果你对身高有特别的关心，建议咨询专业的医生或营养师，制定适合自己的健康增高的计划。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：涵**5
维生素套餐：女性补钙1瓶装-药房同款维生素e乳擦脸护手霜身体乳VE保湿补水美白防干燥护肤品
维生素测评：人到中年泡枸杞，作为女性更年期的钙流失是比较严重的，我是翻了很久才看到这款专为女士定制的补钙咀嚼片，到货尝了一颗，钙质很细腻，看瓶身上含量确实跟宣传的一样，吃完这瓶看看效果，好的话会继续回购的
维生素买家：陈**永
维生素套餐：1瓶装共200粒-保税仓 澳洲Unichi黑葡萄籽精华胶囊60粒原花青素维生素C透亮美肌
维生素测评：膝盖好了，不疼了，平时走路弯曲啥的一点事没有了，真的特别开心，之前膝盖疼都不敢走远路，性价比高我还在坚持吃，感觉现在应该注重补钙这个问题了，好好养养是很好的。
维生素买家：谁**z
维生素套餐：男士维生素b族片1盒【大容量100片】-【3瓶】全谱维生素E广谱生育三烯酚活性ve高含量天然口服软胶囊
维生素测评：发货很快，收到是正品，比实体店便宜很多，味道挺好的
维生素买家：t**1
维生素套餐：黑色-阿尔法硫辛酸搭谷胱甘肽维生素C祛黑美白抗糖丸全身美白丸口服
维生素测评：朋友推荐来的，价格便宜，包装完好，物流也很快
维生素买家：x**8
维生素套餐：银善存多维女士160片-500g 纯天然 维生素B2 粉末 核黄素 含量99% 包邮现货
维生素测评：收到了，很好，长期服用的。
浏览“补充维生素c可以长高吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a吃多少ug
下一篇：缺维生素b会有哪些症状是什么
