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儿童每天补多少维生素b6

2025-05-01 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:118


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儿童补充维生素b6的推荐剂量会根据年龄和身体需求有所不同。一般来说,根据美国国家科学院的营养参考摄入量(nris)建议:


若安好维生素:儿童每天补多少维生素b6第 1 部分

- 1-3岁幼儿:每日需要维生素b6的rda(推荐日摄入量)为0.6毫克(mg)。


若安好维生素:儿童每天补多少维生素b6第 2 部分

- 4-8岁儿童:rda为1.3毫克(mg)。


若安好维生素:儿童每天补多少维生素b6第 3 部分

- 9-13岁青少年:rda为1.7毫克(mg)。


若安好维生素:儿童每天补多少维生素b6第 4 部分

但请注意,这些是平均值,具体的剂量可能需要根据孩子的健康状况、饮食习惯以及医生的建议来调整。如果孩子有特定的营养需求或疾病,如素食者、孕妇、哺乳期妇女或某些疾病患者,可能需要额外补充。在给孩子补充任何维生素之前,最好先咨询儿科医生或营养师的意见。




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