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肝不好能吃维生素c和维生素e吗为什么

2025-07-31 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:80


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肝脏是人体内的重要解毒器官,负责分解和排出体内的有害物质,包括一些药物和毒素。维生素C(抗坏血酸)和维生素E都是一些抗氧化剂,可以帮助保护身体免受自由基的损害,对于维持身体健康有一定的益处。


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若安好维生素:肝不好能吃维生素c和维生素e吗为什么第 1 部分

对于肝不好的人,适量补充维生素C和维生素E是可以的,因为它们有助于提高免疫力,促进肝脏细胞的修复,并有助于减轻肝脏的负担。但是,具体摄入量需要根据个人的具体情况来定,比如肝病的类型、严重程度、是否存在其他疾病等因素。过量的维生素C可能会增加肝脏的负担,反而可能对肝脏产生负面影响,因此最好在医生的指导下进行。


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若安好维生素:肝不好能吃维生素c和维生素e吗为什么第 2 部分

此外,如果你有肝病,还应注意饮食健康,避免摄入过多的脂肪、酒精等对肝脏有害的物质,同时定期复查肝功能,以确保肝脏健康。


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