维生素c维生素e烟酰胺片吃上胖吗
若安好维生素：维生素c维生素e烟酰胺片吃上胖吗
维生素c、维生素e和烟酰胺（维生素b3）都是人体必需的营养素，它们本身并不会直接导致体重增加。然而，如果过量摄入，特别是如果这些营养素被当作补充剂而不是通过均衡饮食摄取，可能会导致热量摄入过多，从而间接影响体重。
若安好维生素：维生素c维生素e烟酰胺片吃上胖吗第 1 部分
维生素c和维生素e是水溶性维生素，过量摄入会随着尿液排出体外，不会积累。而烟酰胺虽然在体内可以储存，但大量摄入后也会通过尿液排出。所以，正常情况下，适量补充这些维生素不会使你变胖。
若安好维生素：维生素c维生素e烟酰胺片吃上胖吗第 2 部分
但是，如果你在服用这些维生素的同时，摄入了过多的热量，比如通过高糖或高脂肪食物，那么体重增加的风险就会增加。因此，保持健康的饮食习惯和适量运动才是维持体重的关键。在考虑补充任何营养素之前，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：维生素C+锌-康恩贝维生素K软胶囊孕妇儿童补钙骨片搭档VK2中老年成年男女士
维生素测评：快递物流：非常快！继续关注！
维生素买家：t**2
维生素套餐：一瓶装-禾博士维生素C咀嚼片成人中老年男女性维C维他命C精华正品VC含片
维生素测评：希望能有预期的效果
维生素买家：西**3
维生素套餐：蓝色-MegaFood成人复合维生素30片中老年男性女性营养均衡家庭防护免疫
维生素测评：保质期长，希望对健康有宜！
维生素买家：x**a
维生素套餐：【直营】美国OneADay女士补充复合维生素小粒装160粒女性综合*2-善存 善存银片 60片 中老年成人补充多种维生素和矿物质
维生素测评：吃了几瓶了。当代年轻人的补药
维生素买家：t**3
维生素套餐：【同仁堂蓝帽认证2瓶装】甜橙味-富莱欣钙维生素D维生素K2软胶囊液体钙成人补钙中老年人钙片
维生素测评：个人感觉这种泡腾片维生素c，你那种小颗粒的效果好而且冲泡方便，口感也好，孩子也非常喜欢喝。
浏览“维生素c维生素e烟酰胺片吃上胖吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：复合维生素咀嚼片功效
下一篇：哪种水果含有维生素b2
