小孩缺维生素吃什么可以补
若安好维生素：小孩缺维生素吃什么可以补
小孩缺维生素，可以通过食物补充，也可以适当使用维生素补充剂。以下是一些针对不同维生素的建议：
若安好维生素：小孩缺维生素吃什么可以补一、 维生素A：富含维生素A的食物有胡萝卜、南瓜、甜红椒、菠菜、牛奶和鸡蛋黄等。如果需要，可以在医生指导下使用维生素A补充剂。
若安好维生素：小孩缺维生素吃什么可以补二、 维生素D：日照是获取维生素D的主要途径，但室内活动较多的孩子可能需要额外补充。可以选择鱼类（如鲑鱼、鳕鱼）、鱼肝油或者维生素D强化的牛奶和谷物。
若安好维生素：小孩缺维生素吃什么可以补三、 维生素C：柑橘类水果（如橙子、柠檬、草莓）、猕猴桃、绿叶蔬菜（如西兰花、菠菜）都含有丰富的维生素C。也可以选择维生素C片剂。
若安好维生素：小孩缺维生素吃什么可以补四、 维生素E：坚果（如杏仁、核桃）、种子（如葵花籽）、植物油（如橄榄油）、绿叶蔬菜和全谷类食物都含有维生素E。
若安好维生素：小孩缺维生素吃什么可以补五、 维生素B群：全谷类、瘦肉、鱼、蛋、奶制品、豆类和新鲜蔬菜水果都是B族维生素的良好来源。若缺乏特定的B族维生素，可能需要专门的补充剂。
请在给孩子补充任何维生素之前，先咨询儿科医生或营养师，以确保剂量正确且不会与其它药物产生不良反应。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：日**了
维生素套餐：发1瓶【实发1瓶不参与赠送】体验装-gnc健安喜女士30复合维生素每日营养包
维生素测评：爷爷自从吃了这款钙片之后，身体很棒，之前有时候出去遛弯回来还会说腿疼的话，自从吃了这款钙片以后一次也没见他说，而且爷爷的腿抽筋次数也少了怪不得这家钙片销量这么高，效果太好了
维生素买家：t**9
维生素套餐：100mg*100片x10盒【低至1.5盒】-OLLY女士复合维生素软糖女性专用叶酸泛酸提高抵抗力保健正品女维
维生素测评：物美价廉，值得信赖
维生素买家：z**8
维生素套餐：B族60粒*1瓶+维C60粒*1瓶-专享]钙尔奇火箭钙青少年钙镁儿童钙片学生成长维生素d补钙咀嚼片
维生素测评：最近经常熬夜，精神不佳，想着试试维生素b补充下，吃了后晚上睡眠很充足了，现在身体也不上火了，产品挺好的
维生素买家：v**3
维生素套餐：胡萝卜素软胶囊-【烈儿炸烈双11】小小伞有机奇异果VC维生素c儿童婴幼儿复合维生
维生素测评：大品牌就是值得信赖，买过很多产品了，就是相信，售后也好，发货快，
维生素买家：7**x
维生素套餐：100粒x1盒【近效期，介意勿拍】【包邮】-Swisse斯维诗儿童vc儿童维生素免疫力健康活力咀嚼片补锌维生素c
维生素测评：，孩子不喜欢
浏览“小孩缺维生素吃什么可以补”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：1岁多宝宝维生素d品牌
下一篇：维生素c片剂好还是粉剂好
